Health 
Find a دوالي الأوردة: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية
17 آذار، 2025
تحدث الدوالي عندما تتسع الأوردة, تمددو امتلأ بالدم. بعبارة أخرى، الدوالي هي متضخم بشكل غير طبيعي أوردة يمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم. عادةً ما تبدو الدوالي متورمة وبارزة ولها أرجواني مزرق أو أحمر اللون.
وتنتشر هذه الحالة، خاصة عند النساء. قد يكون هذا بسبب الهرمونات الأنثوية التي تعمل على ارتخاء جدران الأوردة، مما يتسبب في تسرب الصمامات. في معظم الحالات، تظهر الدوالي في أسفل الساقين.
لا تعتبر الدوالي حالة طبية خطيرة ولكنها يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب ضائقة عاطفية، حيث قد يشعر بعض الأشخاص بعدم الراحة والحرج. ومع ذلك، فإن الدوالي شائعة.
أسباب توسع الأوردة
تحدث الدوالي عندما لا تعمل الأوردة بشكل صحيح. تحمل الأوردة السليمة الدم إلى القلب. تتطور الدوالي عندما صمامات صغيرة في الأوردة تتوقف عن العمل. هذه تسبب تدفق الدم للخلف وتتجمع في الوريد. ونتيجةً لذلك، يرتفع ضغط الدم في الوريد، مما يؤدي إلى تمدده وتورمه وتضخمه.
تشمل بعض أسباب الدوالي ما يلي:
- فترة الحمل
- انقطاع الطمث
- العمر فوق 50
- الوقوف لمدة طويلة
- • السمنة .
- التاريخ العائلي للإصابة بالدوالي
- التدخين
- تنظيم النسل حبوب منع الحمل
- عدم النشاط
كيف يسبب الجنس ظهور الدوالي؟
النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوالي من الرجال. قد يكون هذا بسبب الهرمونات الأنثوية إرخاء جدران الأوردة، مما يؤدي إلى تسرب الصمامات. الهرمونات هي مواد كيميائية ينتجها الجسم، وقد تحدث هذه التغيرات نتيجة الحمل، أو متلازمة ما قبل الحيض، أو انقطاع الطمث.
كيف يسبب الحمل الدوالي؟
خلال فترة الحمل، يزداد الدم للمساعدة في دعم الطفل داخل الرحم. لسوء الحظ، هذا يجهد عروقك. قد تتطور الدوالي أيضًا مع نمو الرحم. كما أن تمدد الرحم يؤدي إلى الضغط على الأوردة الموجودة في منطقة الحوض، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور الدوالي. على الرغم من أن الحمل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالدوالي، إلا أن معظم النساء يكتشفن أن عروقهن تتحسن بشكل كبير بعد ولادة الطفل.
كيف تؤدي العوامل الوراثية إلى ظهور الدوالي؟
يزداد خطر الإصابة بالدوالي إذا كان أحد أفراد الأسرة المقربين مصابًا بها. ويشير هذا إلى أن الجينات قد تسبب جزئيًا الدوالي.
كيف يسبب التقدم في السن ظهور الدوالي؟
مع تقدمنا في السن، تبدأ الأوردة في فقدان مرونتها، وتتوقف الصمامات الموجودة بداخلها عن العمل.
كيف ترتبط زيادة الوزن بالدوالي؟
زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على الأوردة، مما يعني أنها يجب أن تعمل بجهد أكبر لإرسال الدم إلى قلبك. وهذا يمكن أن يزيد الضغط على الصمامات، مما يجعلها أكثر عرضة للتسربات. يبدو أن تأثير وزن الجسم على تطور الدوالي يكون أكبر عند النساء.
كيف يمكن أن تؤدي مهنة الشخص إلى ظهور الدوالي؟
يبدو أن تأثير وزن الجسم على تطور الدوالي يكون أكبر عند النساء. وذلك لأن دمك لا يتدفق بسهولة عند الوقوف لفترات طويلة.
أعراض توسع الأوردة
- عروق كبيرة ووعرة تشبه الثعابين
- الشعور بالتعب في الساقين
- الأوردة المؤلمة
- حكة في الساق والكاحل
- الحكة بعد ارتداء الجوارب
- غالبًا ما يتم الخلط بين الاحمرار أو الطفح الجلدي والجلد الجاف
- الشعور بتعب الساقين
- الأوردة المؤلمة
- حرقان ونبض في الساقين
- يتغير لون الجلد
في بعض الأحيان، قد تُسبب الدوالي مضاعفات. قد تشمل هذه المضاعفات:
- طفح جلدي أحمر اللون ومتقشر ومثير للحكة في الجزء الداخلي من الساق فوق الكاحل
- تجلط الدم في الوريد السطحي
- يؤدي تلف أوردة الساقين إلى حدوث مشكلة في الدورة الدموية
- قرحة الساق
أنواع الدوالي
هناك أنواع عديدة من الدوالي، مثل:
- دوالي الساقين تكون قريبة من سطح الجلد وتكون سميكة ومعقدة؛ غالبًا ما تكون طويلة وقد تبدو مزعجة.
- الدوالي الشبكية: هذه عادة ما تكون زرقاء أو أرجوانية في مظهرها. يظهر على الجزء الخلفي من ركبتيك، أو على فخذيك الداخليين، أو بالقرب من كاحليك.
- توسع الشعيرات الدموية، أو الأوردة العنكبوتية، هي أوعية دموية صغيرة ومتوسعة بالقرب من سطح الجلد، وتظهر غالبًا على شكل خطوط دقيقة حمراء أو زرقاء أو أرجوانية وقد تكون مرتبطة بالدوالي.
كيف يمكن تشخيص الدوالي؟
تظهر الدوالي بوضوح بالقرب من سطح الجلد. يمكن للأطباء تشخيص الحالة من خلال الفحص السريري. أثناء جلوسك ووقوفك، سيقومون بفحص أوردتك وتحليلها.
يمكن لطبيبك أن يقترح عليك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للحصول على صور دقيقة لأوردتك والبحث عن أي مشاكل. باستخدام الموجات الصوتية، يُنتج هذا التشخيص الآمن وغير المؤلم صورًا لأنسجة جسمك. تكشف الموجات فوق الصوتية عن: جلطات الدم وصحة صماماتك.
علاج الدوالي
إذا كان العلاج ضروريًا، فقد يقترح طبيبك أولًا استخدام جوارب ضاغطة، وممارسة التمارين الرياضية المعتادة، ورفع المنطقة المصابة أثناء الراحة. إذا كانت دوالي الأوردة لديك تسبب لك آلامًا أو انزعاجًا أو مضاعفات، فيمكن علاجها بعدة طرق.
تشمل خيارات العلاج الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الاستئصال الحراري حيث يتم استخدام الحرارة لإغلاق الأوردة المتضررة.
- الطب النفسي يستخدم رغوة خاصة لإغلاق الأوردة.
- الربط والتجريد يتم إزالة الأوردة المصابة جراحيًا.
ما هي طرق الوقاية من الدوالي؟
قد تكون الدوالي في بعض الأحيان أمرًا لا مفر منه. إن الحفاظ على نمط حياة نشط وصحي يمكن أن يساعد في تقليل فرصتك في تطويرها. ينصح الممارسون الطبيون بالإجراءات التالية للوقاية من الدوالي وعلاجها:
- تمرين منتظم يساعد على تحسين الدورة الدموية في الساقين، مما يُسهّل تدفق الدم المتراكم في الأوردة. ومن العوامل الأخرى المُسببة للدوالي ضغط الدم، والذي يُمكن خفضه بالتمارين الرياضية. ومن التمارين الفعالة منخفضة التأثير: اليوغا، والمشي، وركوب الدراجات، والسباحة.
- جوارب ضغطيمكن أن تساعد الضمادات، المتوفرة بسهولة في الصيدليات، بالضغط على الساقين. هذا يُسهّل مرور الدم عبر الأوردة والعضلات باتجاه القلب.
- الملابس الضيقة جدًا يمكن أن يعيق تدفق الدم. ارتداء ملابس فضفاضة إن ممارسة التمارين الرياضية التي لا تعيق تدفق الدم إلى الجزء السفلي من الجسم قد تساعد في تحسين الدورة الدموية لدى الشخص.
- يمكن أيضًا تخفيف دوالي الساقين عن طريق التبديل إلى أحذية مسطحة من الكعب العالي.
- الحفاظ على ساقيك مرتفعتينيُحسّن وضعُها، عند مستوى القلب أو فوقه، الدورة الدموية. وبفضل انخفاض الضغط الوريدي في الساقين، تُسهّل الجاذبية عودة الدم إلى القلب.
ينبغي للمرء أن يبذل جهدًا لإبقاء ساقيه مرتفعتين عند الجلوس لفترات طويلة من الوقت، كما هو الحال عند العمل أو الاسترخاء.
- قم بعمل مساج خفيف على الأوردة لتحفيز تدفق الدم. مع ذلك، من الضروري تجنب الضغط المباشر على الأوردة، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة الأنسجة الحساسة.
- الجلوس لفترات طويلة قد يُقلل ذلك من تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى ظهور الدوالي. إذا اضطر الشخص للجلوس لفترات طويلة في العمل، فعليه أن يحرص على النهوض والتحرك أو تغيير وضعيته باستمرار للحفاظ على تدفق دم سليم.
- اي فقدان الوزن الزائد يساعد على تقليل الضغط على الأوردة وتقليل فرصة الإصابة بالدوالي.
- تقليل استهلاك الملح قد يساعد في تجنب احتباس الماء. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم قد تساعد.
- تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الدوالي. فهي تقلل من احتمالية الإصابة بها عن طريق إرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم الشرياني. من المكسرات الغنية بالفلافونويدات العنب والحمضيات وكستناء الحصان.
وفي الختام
دوالي الأوردة حالة شائعة قد تسبب الألم وعدم الراحة ومشاكل جمالية. ورغم أنها ليست حالة طبية خطيرة عادةً، إلا أنها قد تسبب مضاعفات إذا تُركت دون علاج. إن الوعي بأسبابها وأعراضها وعلاجاتها يُسهم في تحسين إدارتها.
اتباع نمط حياة صحي يتضمن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، واتباع عادات صحية لتحسين الدورة الدموية، يمكن أن يساعد في الوقاية من دوالي الأوردة أو الحد منها. في حال تفاقم الأعراض، يمكن أن تساعد استشارة الطبيب ودراسة خيارات العلاج المتاحة في تخفيف الانزعاج وتعزيز صحة الأوردة.
من خلال اتخاذ تدابير استباقية واتخاذ خيارات مستنيرة، يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة بالدوالي والحفاظ على أوردة أكثر صحة وقوة من أجل صحة أفضل.
أسئلة متكررة
1. ماذا يحدث إذا تركت الدوالي دون علاج؟
يمكن أن تُسبب دوالي الأوردة تقرحات (جروح مفتوحة)، ونزيفًا، وتغيرًا في لون الجلد إذا تُركت دون علاج. كما يمكن أن تُسبب مضاعفات صحية خطيرة. تتراوح هذه المضاعفات بين المتوسطة والخطيرة، مثل التهاب الوريد الخثاري الوريدي السطحي، ونوبات النزيف، وجلطات الأوردة العميقة.
2. هل يمكن أن تختفي الدوالي؟
لا تختفي دوالي الأوردة من تلقاء نفسها، ولكنها قد تصبح أحيانًا أقل وضوحًا. قد تلاحظ أيضًا اختفاء الأعراض مؤقتًا، خاصةً إذا فقدت وزنًا أو زادت نشاطك البدني. مع ذلك، من المرجح أن تعود أعراض دوالي الأوردة مع مرور الوقت.
3. هل الأوردة العنكبوتية والدوالي هي نفس الشيء؟?
تتشابه الدوالي والأوردة العنكبوتية في بعض الجوانب، إلا أنهما تختلفان في جوانب عدة. الدوالي أوردة كبيرة، ملتوية، ومنتفخة، تبدو غالبًا كخطوط زرقاء سميكة تحت الجلد. أما الأوردة العنكبوتية، فهي أصغر حجمًا، وأقرب إلى سطح الجلد، وقد يكون لونها أحمر أو أزرق.
