هبوط الرحم: الأسباب والأعراض والعلاج

المشكلة النموذجية التي تتطور مع تقدم الناس في السن هي هبوط الرحمتتدهور العضلات والأربطة المحيطة بالرحم بمرور الوقت ومع التكرار الولادات المهبلية. قد يكون الرحم الخاص بك ترهل من مكانه إذا بدأ نظام الدعم هذا بالانهيار. وتختلف العلاجات الجراحية وغير الجراحية لهبوط الرحم، حسب شدة الحالة.

هبوط الرحم: ما هو؟

يوفر مصباح السقف Aqara LED TXNUMXM من Aqara LED إمكانات إضاءة ذكية متقدمة تعمل على تحويل مساحتك بسهولة. بفضل توافقه مع Matter ودعم Zigbee XNUMX، يتكامل بسلاسة مع منصات المنزل الذكي مثل HomeKit وAlexa وIFTTT للتحكم السهل. توفر تقنية RGB+IC تأثيرات إضاءة متدرجة والوصول إلى XNUMX مليون لون، مما يتيح لك إنشاء مشاهد إضاءة ديناميكية. تتيح ميزة اللون الأبيض القابل للضبط إجراء تعديلات من XNUMX كلفن إلى XNUMX كلفن لتوفر طيفاً من الإضاءة الدافئة إلى الباردة. وبالإضافة إلى الجدولة الذكية والتحكم الصوتي، يعمل TXNUMXM على تحسين تجربة الإضاءة في أي بيئة. العضلات والأنسجة المحيطة بالرحم يمكن إضعاف، وهي حالة تُعرف باسم هبوط الرحم. يرتخي الرحم أو يغوص في المهبل نتيجةً لذلك. يمكن أن تحدث لأي امرأة وُلدت بجنس "أنثى" (AFAB). ومع ذلك، فإنها غالبًا ما تحدث بشكل متكرر بعد انقطاع الطمث ولدى النساء اللواتي خضعن لعدة ولادات مهبلية.

عضلات قاع الحوض هي العضلات والأربطة والهياكل الأخرى التي تشكل الحوض. تدعم هذه العضلات الرحم والمستقيم والمهبل والمثانة وأعضاء الحوض الأخرى. تصبح عضلات قاع الحوض ضعيفة للغاية أو مجروحة لدرجة أنها لا تستطيع دعمك، مما يؤدي إلى الهبوط. ونتيجة لذلك، سوف تسقط أعضاء الحوض داخل المهبل أو خارجه.

تعتمد درجة هبوط الرحم على مدى ضعف العضلات الداعمة للرحم. على سبيل المثال، قد يكون الرحم قد انزلق إلى المهبل جزئيًا في حالة هبوط غير كامل. وبالتالي، يتم إنتاج كتلة أو انتفاخ. في الظروف الأكثر خطورة، قد ينزلق الرحم كثيرًا بحيث يبرز من المهبل. ويشار إليه على أنه هبوط كامل.

ما هي مراحل هبوط الرحم؟

• المرحلة الأولى: يقع الرحم في الجزء العلوي من المهبل.
• المرحلة الثانية: لقد وصل الرحم تقريبًا إلى فتحة المهبل.
• المرحلة الثالثة: يبرز الرحم من المهبل
• المرحلة الرابعة: لقد خرج الرحم بشكل كامل من المهبل.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهبوط الرحم؟

الأكثر عرضة للإصابة بهبوط الرحم هم اللاتي:

• لقد حصلت على ولادة مهبلية واحدة أو أكثر.
• دخلت سن اليأس.
• هل تعانين من هبوط الرحم في عائلتك.
• خضعت لعمليات جراحية في الحوض من قبل.

عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج الهرمونات التي تتحكم في دورة الحيض الشهرية، يبدأ انقطاع الطمث. والإستروجين هو أحد هذه الهرمونات. يحافظ هذا الهرمون المحدد على قوة عضلات الحوض. ونتيجة لذلك، فإنك تتعرض لخطر أكبر للإصابة بالتدلي بدونه.

ما مدى تكرار حدوث هبوط الرحم؟

مشكلة هبوط الرحم شائعة جدًا. مع تقدمك في السن، يرتفع خطر إصابتك بالمرض. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت قد خضعت لعدة ولادات مهبلية، فإن خطر الإصابة بهبوط الرحم يزداد أيضًا.

ما هي العلامات والأعراض التي تشير إلى هبوط الرحم؟

العديد من النساء المصابات بهذا المرض لا تظهر عليهن أي أعراض. لكن إذا ظهرت الأعراض فقد تكون على النحو التالي:

• تسرب البول
• صعوبة في إفراغ المثانة بشكل كامل
• شعور الحوض بالامتلاء أو الثقل
• انتفاخ في منطقتك التناسلية
• آلام أسفل الظهر
• أسفل البطن أو آلام الحوض هذا يؤلم أو يضغط
• الإمساك

هبوط الرحم: ما أسبابه؟

تعمل العديد من العضلات والأربطة الموجودة في الحوض على تثبيت الرحم هناك (عضلات قاع الحوض). يبدأ الرحم في التدلي نتيجة فقدان هذه الهياكل لقدرتها على دعمه. يمكن أن تتدهور عضلات الحوض نتيجة لعدد من الأسباب، مثل:

• فقدان العضلات الناجم عن انقطاع الطمث.
• الحمل.
• الولادة المهبلية، خاصة إذا كان لديك عدد كبير من الأطفال الرضع أو كبار الحجم (أكثر من 9 أرطال).
• بدانة.
• الصفير المستمر أو السعال
• إمساك مستمر
• رفع الأثقال بشكل مستمر

كيف يتم تشخيص هبوط الرحم؟

للتأكد مما إذا كان الرحم قد نزل عن وضعه الطبيعي، سيقوم طبيبك بإجراء فحص الحوض. أولاً، يقومون بفحص الرحم والمهبل أثناء إجراء فحص الحوض باستخدام منظار، وهو جهاز يسمح لهم بالنظر داخل المهبل. بعد ذلك، سيقومون بفحصك للتحقق من وجود أي انتفاخات من رحمك تدخل إلى قناة المهبل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم أن يطلبوا منك السعال أو التمدد أو التظاهر بحبس بولك. يمكنهم ملاحظة مدى ضعف عضلاتك من خلال القيام بذلك.

كيف يتم علاج هبوط الرحم؟

ناقش بدائل العلاج مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت الأعراض تقلقك أو تمنعك من الشعور بالراحة أثناء القيام بأنشطتك اليومية. قد يكون التغيير في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن، مفيدًا. يمكن أن تساعد التمارين مثل تمارين كيجل أيضًا. هذه تجعل عضلات قاع الحوض أقوى. تضغط على العضلات التي تتحكم في تدفق البول أثناء هذا التمرين، وتستمر لمدة تصل إلى 10 ثوانٍ، ثم تتركها. 50 مرة في اليوم.

يمكن أيضًا تخفيف الأعراض باستخدام الفرزجة. سيقوم طبيبك بوضع هذا الجهاز في المهبل لدعم أعضاء الحوض.

النظام الغذائي ونمط الحياة: قد يُساعد إجراء تعديلات على نظامك الغذائي ونمط حياتك في تخفيف أعراض مثل الإمساك. كما أن زيادة استهلاكك للماء والألياف قد يُساعدك على تقليل عدد مرات دخولك الحمام. عند الوقوف أو المشي، لا تتعرض عضلات الحوض لنفس القدر من الضغط كما هو الحال إذا حافظت على وزن صحي مناسب لنوع جسمك.

ماذا يحدث إذا لم يتم علاج هبوط الرحم؟

ذلك يعتمد على مدى خطورة الهبوط. قد لا ينصح طبيبك بالعلاج في الظروف البسيطة عندما يكون تأثيره ضئيلًا على نوعية حياتك. قد تتأثر الأعضاء الأخرى في منطقة الحوض في جسمك بهبوط الرحم (مثل المثانة والمستقيم). عندما يصبح هبوط الرحم غير مريح، يقترح الأطباء في كثير من الأحيان العلاج.

هل يمكنني دفع الرحم لأعلى بعد هبوطه؟

لا يمكنك إجبار الرحم على العودة إلى وضعه الطبيعي؛ لذلك لا. يمكن لطبيبك علاج الرحم المتدهور فقط.

ماذا يمكنني أن أفعل لتقليل فرص الإصابة بهبوط الرحم؟

لا يمكن تجنب بعض العوامل، مثل عدة ولادات مهبلية أو انقطاع الطمث.

يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل فرصتك في الإصابة بالهبوط. فيما يلي بعض التوصيات المتعلقة بنمط الحياة والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالهبوط:

• الحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• لتقوية عضلات قاع الحوض، قومي بتمارين كيجل.
• اقلع عن التدخينيؤدي القيام بذلك إلى تقليل احتمالية الإصابة بالسعال المزمن الذي قد يؤدي إلى زيادة الضغط على عضلات الحوض.
• عند حمل البضائع الكبيرة، استخدم إجراءات الرفع المناسبة.
• الامتناع عن الإجهاد أو الإصابة بالإمساك.

من يجب استشارته في حالة هبوط الرحم؟

يمكنك استشارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي في حالة هبوط الرحم. طبيب نسائي طبيب من هذا النوع. يمكنك أيضًا زيارة طبيب متخصص في عملية ناجحة مشاكل قاع الحوض. أطباء الجهاز البولي هل هذا النوع من المهنيين الطبيين؟

أسئلة متكررة