سرطان الجلد: الأسباب والوقاية وأهمية واقي الشمس

الجلد هو أكبر عضو في أجسامنا، ويؤدي وظائف متعددة بشكل واضح ومباشر. فهو يحمي أجسامنا من العوامل الخارجية، ويُمكّننا من الإحساس من خلال رصد المعلومات الحسية، ويخزن الدهون والماء، وينظم درجة حرارة أجسامنا. ورغم دوره الهام كحامٍ، إلا أن جلدنا، الذي يُشكل حوالي 16% من كتلة أجسامنا بسمك 2 مم، مُعرّض أيضًا لخطر ظهور الخلايا السرطانية.

سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم. في الوقت نفسه، التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يؤدي إلى الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB 290-320 نانومتر) يُعدّ سببًا معروفًا لسرطان الجلد لدى غالبية السكان. التلوث، والزرنيخ الناتج عن المبيدات الحشرية، العلاج الإشعاعيكما يمكن أن يكون سبب ذلك أيضًا القطران الفحمي والهيدروكربونات المختلفة.

على العموم، سرطان الخلايا الحرشفية (SCC)، وسرطان الخلايا القاعدية (BCC)، وسرطان الجلد هما أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا. يُعد سرطان الخلايا الحرشفية (SCC) الأكثر شيوعًا، بينما يُعد الورم الميلانيني نادرًا وخبيثًا للغاية. يُعتقد تقليديًا أن جميع أنواع سرطان الجلد أقل شيوعًا بين الهنود مقارنةً بالغربيين نظرًا للتأثير الوقائي الذي يُنشئ دفاعًا كيميائيًا صبغيًا.

لا توجد الكثير من المسوحات الوطنية والبيانات الدولية المتعلقة بانتشار سرطان الجلد. ومع ذلك، تشير العديد من التقارير إلى احتمال تزايد حالات سرطان الجلد في الهند. في السابق، أُشير إلى أن معدل الإصابة بسرطان الجلد في الهند أقل من 1% من جميع أنواع السرطان، لكن دراسة حديثة أُجريت في البنجاب أظهرت زيادة بنسبة 3.4%. ومع ذلك، لا شك في وجود نقص في الوعي بشأن انتشار سرطان الجلد في الهند.

يمكننا حماية بشرتنا من أي ضرر محتمل باتخاذ إجراءات وقائية. وأكثر ما يمكننا فعله هو استخدام واقي الشمس. حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية أمر ضروري على مدار السنة، ليس فقط خلال الصيف، ولا حتى أثناء التواجد في الهواء الطلق، إذ تنعكس هذه الأشعة على الأسمنت والثلج، وما إلى ذلك. ويُروّج لقدرته على حجب الأشعة فوق البنفسجية كوسيلة أساسية للوقاية من سرطان الجلد.

يمكنكِ الحصول على حماية غير مرئية لبشرتكِ بتوزيع كريم الوقاية من الشمس بالتساوي، بما يعادل نصف ملعقة صغيرة تقريبًا (2 ملغ من الكريم/سم2 مساحة)، على الوجه والرقبة ومناطق الجلد الأخرى المعرضة لأشعة الشمس. تزداد فعاليته بشكل ملحوظ عند إعادة وضعه كل 3-4 ساعات، خاصةً بين الساعة 10 صباحًا و3 عصرًا عندما يبلغ مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ذروته.

بما أن واقيات الشمس تُسوّق تجاريًا، فقد يكون هناك اعتقاد خاطئ حول مدى فعاليتها في الوقاية من سرطان الجلد. مع ذلك، أظهرت العديد من التجارب والأبحاث المُحكمة والعشوائية المُجراة بدقة، والتي خضعت لمتابعات مستمرة، أن استخدام واقيات الشمس بانتظام يُقلل من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الجلد الميلانيني.

وتوصي الجمعية الكندية للأمراض الجلدية والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أيضًا باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 لمعظم الأطفال والبالغين للوقاية من سرطان الجلد.

مع اقتراب فصل الصيف، حان الوقت لحماية بشرتنا والعناية بها. يجب فحصها باستمرار والانتباه لأي تغيرات غير طبيعية. لا يُنصح بتجاهل أي طفح جلدي طويل الأمد، خاصةً مع الآفات الجلدية التي تسبق السرطان.

كلما اكتشفنا أعراض وعلامات سرطان الجلد في وقت مبكر، تمكن الأطباء من كبحه وعلاجه بنجاح في وقت مبكر.