رعاية ما قبل الولادة: رعاية طفلك قبل ولادته

الحمل الصحي يعزز ولادة صحية. الرعاية المبكرة والمنتظمة للحمل تزيد من فرص الحمل الصحي. تتضمن هذه الرعاية: رعاية ما قبل الحمل (قبل الحمل)، رعاية ما قبل الولادة (أثناء الحمل)، و رعاية ما بعد الولادة (بعد الولادة).

رعاية ما قبل الولادة، والمعروفة أيضًا باسم رعاية ما قبل الولادةيشمل هذا البرنامج علاجات لضمان حمل صحي، ومخاض وولادة صحية، لكل من الحامل والجنين. يمكن تحديد موعد أول زيارة ما قبل الولادة فور اشتباه الحامل بالحمل.

إن الأطفال الذين يولدون لنساء حوامل لم يتلقين رعاية ما قبل الولادة منتظمة هم أكثر عرضة بثلاث مرات لانخفاض الوزن عند الولادة وأكثر عرضة بخمس مرات للإصابة بمشاكل صحية قاتلة مقارنة بالأطفال الذين يولدون لنساء حوامل تلقين الرعاية أثناء الحمل.

لماذا تعتبر فحوصات ما قبل الولادة مهمة؟

خلال فحوصات ما قبل الولادة، يراقب الطبيب أو الممرضة أو القابلة نمو الجنين، ويُجريان فحوصات روتينية للمساعدة في اكتشاف أي مشاكل صحية أو مضاعفات حمل محتملة والوقاية منها. خلال هذه الفحوصات، يمكن للحامل أيضًا طرح أي أسئلة تشاء، ومواصلة رحلة حملها بوضوح تام.

يمكن الوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي تُصيب الأطفال، أو على الأقل السيطرة عليها، إذا تم اكتشافها مبكرًا. ويستطيع الأطباء اكتشاف المشاكل الصحية مبكرًا عند فحص الحامل بانتظام. ويؤدي الكشف المبكر إلى تشخيص مبكر، مما قد يُساعد الأطباء على وضع خطة علاجية مناسبة.

إن الالتزام بجدول رعاية ما قبل الولادة يمكن أن يساعد بشكل أساسي في منع المضاعفات وإبلاغ المرأة الحامل بالخطوات التي يتعين عليها اتخاذها لحماية طفلها وتمكين الحمل الصحي.

تُعدّ فحوصات ما قبل الحمل بالغة الأهمية لضمان حمل صحي. منذ اللحظة التي تبدأ فيها الحامل وشريكها محاولة الحمل، هناك بعض النصائح الصحية التي يُمكن للحامل اتباعها:

• الإقلاع عن التدخين واستهلاك الكحول
• استهلاك مكملات حمض الفوليك
• مواعيد الطبيب لمناقشة الحالة الصحية
• تجنب ملامسة المواد الكيميائية السامة

4 أنواع من رعاية ما قبل الولادة

تقدم رعاية ما قبل الولادة مجموعة من الخدمات التي تهدف إلى ضمان صحة ورفاهية الأم والطفل أثناء الحمل.

الرعاية التوليدية الروتينية

تساعد الفحوصات الدورية على مراقبة صحة الأم والطفل، وفحص العلامات الحيوية، وفحص حالات مثل سكري الحمل. يضمن الكشف المبكر العلاج في الوقت المناسب. تُدرّب برامج التمريض متخصصين للمساعدة في هذه التقييمات الأساسية.

التثقيف والدروس قبل الولادة

تُعِدّ هذه الدورات الأمهات للمخاض والولادة والرعاية بعد الولادة. تشمل المواضيع تقنيات التنفس، والرضاعة الطبيعية، ورعاية الطفل. تُقدّم الممرضات المُدرّبات في هذه المجالات دعمًا قيّمًا خلال فترة الحمل.

المشورة الغذائية

اتباع نظام غذائي سليم أمر بالغ الأهمية أثناء الحمل. تقدم الاستشارات إرشادات حول التغذية الصحية، وإدارة الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتلبية الاحتياجات الغذائية. وهذا يساعد على ضمان حصول كل من الأم والطفل على العناصر الغذائية اللازمة.

الدعم العاطفي والعقلي

قد يُسبب الحمل تحديات عاطفية. من المهمّ الوصول إلى مجموعات الاستشارة والدعم. الممرضات مُؤهّلات لتحديد علامات الضيق العاطفي وإرشاد الأمهات إلى الدعم والموارد المناسبة.

كم مرة يجب عليك إجراء فحوصات ما قبل الولادة؟

يمكن لمعظم النساء الحوامل اتباع جدول الرعاية قبل الولادة العام التالي:

• من 4 إلى 28 أسبوعًا: قم بزيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مرة كل 4 أسابيع (شهريًا).
• من 28 إلى 36 أسبوعًا: جدولة الفحوصات كل أسبوعين (مرتين في الشهر).
• من 36 إلى 41 أسبوعًا: قم بزيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مرة واحدة في الأسبوع.

إذا حدثت أي مضاعفات أثناء الحمل، فقد يوصي طبيبك بزيارات أكثر تكرارًا.

نرحب بك لإحضار شريك حياتك أو شخص داعم، مثل صديق أو أحد أفراد العائلة، لمرافقتك أثناء مواعيدك.

ما الذي تحتاجين إلى معرفته بشأن زيارتك الأولى للطبيب قبل الولادة؟

• اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك (LMP)، حتى يتمكن مقدم الرعاية من تحديد موعد ولادتك
• من المهم أن يعرف مقدم الرعاية الحالات الصحية التي قد تكون معرضًا لها أو تعاني منها حتى يتمكن من تقديم أفضل رعاية لك.
• الأدوية التي تتناولينها بانتظام حتى يتمكن مقدم الرعاية من تحليل الضرر الذي قد تسببه هذه الأدوية على حملك.
• أعطِ مقدم الرعاية الخاص بك تفاصيل كاملة عن تاريخ حملك حتى يتمكن من تحليل نوع المضاعفات التي قد تواجهها والتنبؤ بها.
• يجب عليك توضيح تاريخك مع المخدرات والكحول والتدخين لمقدم الرعاية الخاص بك.
• يجب مناقشة مقدار الضغط الذي تتعرض له باستمرار بسبب العمل أو في المنزل، وسلامتك في المنزل والعمل، مع مقدم الرعاية الخاص بك.

ما هي الاختبارات السابقة للولادة التي ينصحك بها طبيبك؟

سيوصي طبيبكِ بإجراء بعض الفحوصات قبل الولادة خلال زياراتكِ للرعاية السابقة للولادة للاطمئنان على صحتكِ وصحة طفلكِ. في زيارتكِ الأولى للرعاية السابقة للولادة، سيستخدم طبيبكِ هذه الفحوصات لمراقبة عدد من الأمور، مثل:

• فصيلة دمك وعامل Rh
• الأنيميا
• العدوى
• المناعة ضد الأمراض المختلفة

خلال زياراتكِ للرعاية السابقة للولادة، سيقترح عليكِ مقدم الرعاية الصحية العديد من الفحوصات الأخرى. يُنصح بإجراء بعض هذه الفحوصات لجميع الحوامل، مثل فحوصات السكري. متلازمة داون، وفيروس نقص المناعة البشرية.

يوصى ببعضها بناءً على ما يلي:

• العمر
• التاريخ الطبي الشخصي أو العائلي
• نتائج الاختبارات الروتينية
• خلفيّة

بعض الاختبارات الموصى بها أثناء زيارات الرعاية السابقة للولادة هي اختبارات فحص. يتم استخدامها للكشف عن المخاطر أو علامات المشكلات الطبية المحتملة لديك أو لدى الطفل. الطريقتان الرئيسيتان في رعاية ما قبل الولادة التي يستخدمها الأطباء للكشف عن الاضطرابات الوراثية لدى طفلك هما أخذ عينات من الزغابات المشيمية وبزل السلى.

في فحص الزغابات المشيمية، تُؤخذ عينة صغيرة من نسيج المشيمة من الرحم وتُرسل إلى المختبر لفحصها. أما في فحص بزل السلى، فيُؤخذ عينة من السائل الأمنيوسي (السائل المحيط بالجنين) من الرحم لفحصها.

ما الذي يمكن توقعه في أول فحص رعاية ما قبل الولادة

عادةً ما تكون زيارتكِ الأولى قبل الولادة هي الأطول، حيث يجمع مقدم الرعاية الصحية معلومات مهمة عن صحتكِ وحملكِ. إليكِ ما يحدث عادةً:

• اختبار بدني: يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بفحص صحتك العامة، بما في ذلك طولك ووزنك، لتوجيهك نحو اكتساب الوزن الصحي أثناء الحمل.
• فحوصات مخبرية:
  • اختبارات الدم التحقق من وجود عدوى (مثل فيروس نقص المناعة البشرية، التهاب الكبد B(ومرض الزهري)، فصيلة الدم، وعامل الريزوس، وفقر الدم.
  • اختبارات البول يمكن أن يساعد في الكشف عن تسمم الحمل، ومرض السكري، والتهابات الكلى أو المثانة.
  • ضغط الدم يتم فحصه للكشف عن حالات مثل تسمم الحمل.
• فحص الحوض ومسحة عنق الرحم: تساعد هذه الاختبارات على التحقق من صحة عنق الرحم، والسرطان، والالتهابات مثل السيلان والكلاميديا.
• التطعيمات: قد يقدم لكِ مقدم الرعاية الصحية لقاحات آمنة، مثل لقاح الإنفلونزا. يُنصح ببعض اللقاحات في مراحل معينة من الحمل فقط.
• تقدير تاريخ الاستحقاق: يتم تحديده باستخدام اليوم الأول من آخر دورة شهرية لديك (LMP) أو يتم التحقق منه من خلال الموجات فوق الصوتية المبكرة.
• فيتامينات ما قبل الولادة: سيتم وصف فيتامين ما قبل الولادة بجرعة 600 ميكروجرام من حمض الفوليك، والذي يساعد على منع عيوب الأنبوب العصبي وبعض العيوب الخلقية.
• مناقشة الاختبارات قبل الولادة: سيشرح لكِ مقدم الرعاية الصحية الفحوصات المُستخدمة لمراقبة صحتكِ وصحة طفلكِ. في حال وجود خطر الإصابة بأمراض وراثية، فقد يُحيلكِ إلى مستشار وراثي للتوجيه.

وفي الختام

تلعب رعاية ما قبل الولادة دورًا أساسيًا في ضمان سلاسة الحمل، وتقليل مخاطر الولادة، وتمهيد الطريق لبداية صحية لطفلك. تساعد الفحوصات الدورية والرعاية، بدءًا من مرحلة ما قبل الحمل وحتى فترة ما بعد الولادة، على الوقاية من المشاكل الصحية وإدارتها قبل تفاقمها. يُعد كل عنصر من عناصر رعاية ما قبل الولادة، بما في ذلك الفحوصات الدورية، والإرشادات الغذائية، والدعم العاطفي، والبرامج التثقيفية، أمرًا بالغ الأهمية لصحة الأم والطفل ورفاهيتهما.

بحضور الفحوصات الدورية، والبقاء على اطلاع، والتواصل الدائم مع مقدم الرعاية الصحية، أنتِ تخطو خطوات فعّالة نحو رحلة حمل أكثر صحة وثقة. تذكري، كلما بدأتِ رعاية ما قبل الولادة مبكرًا، زادت فرصكِ في منح طفلكِ بداية صحية قدر الإمكان.